Le Bilan Vital ~ Le Programme Naturopahtique de Santé

Conseils en Nutrition et Diététique ~ Notions d’Ayurveda

Hygiène de Vie ~ Gestion de Stress ~ Clarification des stress psycho affectifs ~ Soutien émotionnel 

Les services et conseils offrent l’opportunité et le soutien pour transformer votre santé en profondeur et atteindre des résultats durables.

Mes prestations générales concernent Les Soins de Santé Naturopathiques basés sur les principes de santé holistique anciens et d’aujourd’hui.

J’offre une forme effective et individualisée de Conseils en Diététique et Nutrition ciblées et investigue vers la ou les causes racines des déséquilibres en cours. J’utilise des informations récoltées lors de l’anamnèse, au regard de la constitution et condition actuelle de la personne.

Depuis cette vue panoramique,  j’ évalue la priorité et composera votre plan de santé par ordre d’importance des différents plans à prendre en compte sur votre nouveau chemin de guérison holistique. Je prends en compte votre historique, les signes physiques, et émotionnels, le niveau de stress … En gros, je veux apprendre à vous connaître en prenant les choses depuis le début ! 

Une fois le Bilan de Vitalité établi, nous pouvons parler ensemble du Plan Naturopathique de Santé (PNS)  qui se compose toujours de plusieurs dossiers individuels.

Je reste ensuite à votre disposition pour toute question en rapport avec votre programme et vous offre un accompagnement et un suivi gratuit par mail.

Nous avons ensuite la possibilité de nous revoir pour le rendez vous de suivi, si vous le souhaitez, et quand cela est nécessaire.

Pour plus de détails

Votre programme inclut donc :

• Une correction du régime,
• De la nutrition ciblée,
• La correction des carences par les micronutriments et l’Oligothérapie,
• Un programme de Phytothérapie étudié pour la condition qui vous concerne plus particulièrement,  
• Le rééquilibrage du microbiote intestinal (équilibre des bonnes bactéries dans l’intestin),
• Des ajustements au niveau de l’hygiène vitale, 
• Quand cela est indiqué, je propose des protocoles pour des cures de détoxication courtes ;  cures de jus de légumes ou de fruits, monodiétes ou de plantes plus spécifiques selon vos besoins et la priorité. Mais je vous exposerai ce qui, selon moi, est la meilleure forme de détox !
   

Pour les conditions chroniques, je désigne également des protocoles de santé traitant chaque plan et système métabolique, par ordre d’importance, afin de retrouver l’équilibre et la santé.

Chaque plan est important et l’ensemble de ces plans forment une écologie globale, qui, lorsque bien équilibrée, permet une santé stable et durable.

Programme en main, vous avancez ensuite  à votre rythme, et je vous accompagne sur ce chemin pour justement rendre plus aisé certaines transformations et déjouer certains pièges connus en vous offrant plusieurs clés importantes :

• Stabilisation de la glycémie (qui repose les surrénales)
• Équilibre du système hormonale
• Rééquilibrage du système digestif, et repos de celui ci
• Renforcement de votre énergie vitale naturelle avec des superaliments, et une bonne hygiène de vie
• Équilibrage du système nerveux au niveau bio chimique,
• Retrouver un mental clair et calme (pratique des techniques corps / esprit)
• Différentes formules types pour composer vous même des menus équilibrés ainsi que des exemples de menus (matin-midi-soir) sur une semaine.
   

Les pédagogies de santé sont toujours ajustées individuellement et basées sur les meilleurs résultats de la recherche moderne et enrichies des méthodes ayant traversé l’épreuve du temps ; notions de d’Ayurvéda, Médecine Traditionnelle Chinoise …

Mon travail se caractérise tout spécialement par une investigation vers la/les causes racines profondes, bien souvent nichées là où on ne s’était jamais imaginé qu’elles puissent se trouver, puisque bien souvent inconscientes. Très concrètement, les causes apparaissent assez rapidement lors de l’entretien. 

Toute consultation est unique et beaucoup plus vivante et chaleureuse que tout ce qui est écrit içi !

Vous repartez néanmoins toujours avec votre Programme personnel de Santé, qui lui, est toujours très complet, précis et structuré avec un Récapitulatif final.

Si vous voulez connaître le point de vue Naturopathique sur votre santé ou programmer un rendez vous, vous pouvez vous rendre sur la page contact.

Bienvenue à toutes et à tous.